независимый партнер Гербалайф    Гербалайф,правильное питание и комфортное похудение
                         Виктория Viber +38(099)480-75-77 тел. +38(071)459-33-85  pronina63@gmail.com
Понедельник, 17.06.2019, 02:00
ЗАКАЗ ПРОДУКЦИИ

Найти консультанта по питанию, приобрести продукцию Гербалайф


Меню сайта

Контакты

Ваш консультант
Виктория

опыт работы 15 лет
Viber +38(099) 480-75-77
071-459-33-85 +38(062) 382-83-28 e-mail: pvi-63@mail.ru pvi-63@i.ua pronina63@gmail.com г.Донецк г.Винница

Поиск по сайту

Связь

ОБО МНЕ

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

КАРТА САЙТА

ПАРТНЕРЫ САЙТА


Translate Site

Печать страницы

Это интересно

Главная » Статьи » Рекомендации по питанию

ПОРАЗИТЕЛЬНЫЕ ФАКТЫ О ВИТАМИНАХ И МИНЕРАЛАХ
 
                                                                          витамины и минералы      СТАТИСТИКА СВИДЕТЕЛЬСТВУЕТ
 
      Статистика свидетельствует: -70% заболеваний и обращений к врачам по причине неправильного, некачественного питания. -70% преждевременных смертей по причинам: рак, инсульт, инфаркт. Из них 50% - по причине неправильного питания. - состояние кожи отражает состояние кишечника и всего организма в целом. - плохое питание не только портит цвет лица и укорачивает жизнь, но и делает ее просто невыносимой из за головных болей, плохого самочувствия и ужасного настроения. Это все тоже зависит от питания!
 
     Анализ показывает, что важнейшими из существующих проблем в питании являются: дефицит большинства витаминов (60% население Украины страдают от недостаточного количества витамина С, 50-70% по разным оценкам витаминов группы В); дефицит железа (до 40% детей раннего возраста и молодых женщин, более 30% беременных женщин) и других микроэлементов (йода, фтора, кальция); в среднем более трети украинцев потребляют жиры в количестве, которое повышает риск развития обменных нарушений и заболеваний. Для населения в целом актуальна проблема избыточной массы тела и ожирение - более 50% взрослого населения. Развивается детское ожирение.
 
 Питательные вещества                    Нехватка в пределах до                                                               Последствия
                                                                                                                                                            
       Белок                                                       17%                                                Мышечная слабость ,выпадение волос, истончение кожи,снижение активности,
                                                                                                                             усталость,депрессивные настроения,нервозность,иммунная недостаточность против аллергий
                                                                                                                             и инфекций,плохо заживающие раны
                                                                                                                            
    Углеводы                                                    24%                                                Нервные расстройства, раздражительность, нарушения сна, депрессивные настроения,
                                                                                                                             приступы слабости,желудочно-кишечные расстройства
   
  Витамин B6                                                  35%                                                 Усталость, нервозность, рассеянность, нарушения кровообращения, артриты,  
                                                                                                                              мышечная слабость,слабость зрения

Фолиевая кислота                                           30%                                               Нарушения сна, нервные слабости, беспокойство, слабость памяти, воспаления слизистой
                                                                                                                            оболочки рта
 

   Железо                                                         54%                                               Состояние слабости, запоры, затрудненность дыхания, нервные расстройства

   Хром                                                            22%                                                Усталость, несмотря на длительный сон, нервные расстройства, депрессивные настроения,
                                                                                                                             беспокойство , страх

  Марганец                                                      23%                                               Судороги мышц, приступы головокружения, шум в ушах, отсутствие интереса к жизненным
                                                                                                                             радостям и удовольствиям

    Селен                                                         70%                                               Признаки старения, рассеянность, нарушения зрения, слабость полового влечения, склонность
                                                                                                                            к инфекционным заболеваниям.

                                                                           Поразительные факты о витаминах в питании

· Одна выкуренная сигарета разрушает 25-100 мг витамина С!
· Молоко с добавлением синтетического витамина D, а таковым является почти все молоко в магазинах, может стать причиной выраженного дефицита магния в организме!

· Людям, проживающим в городах с загрязненной атмосферой, не хватает ультрафиолетовых лучей, поэтому в отличие от деревенских жителей они испытывают дефицит витамина D!

· За "счастливые мгновения" ежедневного приема алкоголя приходится расплачиваться дефицитом витаминов В1, В6 и фолиевой кислоты!

· Почти у каждой пятой (18 процентов) украинской женщины имеется дефицит кальция!

· Миллионы украинских женщин принимают противозачаточные таблетки и в большинстве своем не имеют представления о том, как пагубно это влияет на обмен витаминов В6, В12, фолиевой кислоты и витамина С!

· Малым детям нужно в три, а детям постарше в 1,5-2 раза больше белков на единицу веса тела нежели взрослым!

· Аспирин может увеличить скорость выведения витамина С из организма в целых три раза!

· Частое употребление продуктов, содержащих искусственные красители, вкусовые добавки и консерванты, может нарушить работу иммунной системы организма.

Сухие цифры и факты, но за ним наше самочувствие, работоспособность, хорошее настроение и прекрасный внешний вид!
Категория: Рекомендации по питанию | Добавил: gerbavita (16.11.2010)
Просмотров: 963 | Рейтинг: 0.0/0 |
Copyright Pronina ©2009 Сайт принадлежит независимому дистрибьютору Herbalife Виктории Прониной. Фото и материалы взяты с официального сайта Herbalifeherbalife.ru
Сайт управляется системой uCoz

"YandeG" - рейтинг сайтов   Рейтинг@Mail.ru